Episodio 11 – Changing Behavior with Katy Milkman

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En este episodio especial de “Mi Yo Futuro,” nos acompañó la destacada profesora Katy Milkman, una figura clave en el campo de las ciencias del comportamiento. Katy posee una licenciatura en Investigación Operativa e Ingeniería Financiera de la Universidad de Princeton y un doctorado en Información, Tecnología y Gestión de la Universidad de Harvard. Actualmente, enseña en la Wharton School de la Universidad de Pensilvania, donde es reconocida por su innovadora investigación sobre cómo podemos aprovechar la ciencia del cambio para mejorar nuestras vidas. Además de sus logros académicos, Katy es autora del libro transformador “How to Change” y conductora del podcast “Choiceology,” que explora la ciencia de la toma de decisiones.

Economía del Comportamiento: Una Visión Crítica

Katy nos introdujo al fascinante mundo de la economía del comportamiento, explicando cómo esta disciplina aplica los principios de las ciencias del comportamiento al análisis económico. A nivel individual, nos permite entender mejor por qué tomamos decisiones financieras que no siempre son óptimas, mientras que, a nivel social, ayuda a diseñar políticas públicas más efectivas. Destacó la importancia del trabajo de pioneros como Daniel Kahneman, cuyo legado ha revolucionado nuestra comprensión del comportamiento humano.

Desentrañando la Economía de Suscripción

En una conversación sobre el “Efecto Hotel California,” Katy y Diego Valero discutieron cómo las empresas de suscripción, como Netflix, logran mantenernos enganchados. Katy explicó que, aunque estas estrategias son muy efectivas, también existen métodos para “escapar” y tomar decisiones más conscientes sobre nuestras suscripciones.

La Ciencia del Hábito

Profundizando en su libro “How to Change,” Katy explicó cómo nuestro cerebro responde al desarrollo de hábitos desde una perspectiva neurocientífica. Nos ofreció consejos prácticos para introducir nuevos hábitos y modificar los antiguos, enfatizando la importancia de la consistencia y la repetición.

Ciencias del Comportamiento y el Futuro

Katy compartió cómo aplica los principios de su libro en su vida diaria, destacando la importancia de la auto-reflexión y la adaptación continua. También reflexionó sobre el futuro de las ciencias del comportamiento, considerando la rápida evolución de la tecnología y el potencial de la neurociencia para transformarse en una “ciencia del comportamiento 2.0.”

Reflexiones Finales y Futuro Personal

Para concluir, Katy nos brindó una visión de su “Yo Futuro,” imaginando cómo sus investigaciones continuarán impactando tanto a nivel personal como profesional. Su compromiso con la comprensión y mejora del comportamiento humano promete seguir inspirando a muchos.

Este episodio de “Mi Yo Futuro” ha sido una conversación enriquecedora, dejando a nuestros oyentes con una comprensión más profunda de la economía del comportamiento y herramientas prácticas para el cambio personal. Nos despedimos con la promesa de seguir explorando estos temas apasionantes en futuros episodios.

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